- Mengandung kalsium yang tinggi dimana kalsium ini baik untuk kesehatan tulang dan gigi.
- Mengandung B12 dalam jumlah banyak yang berperan penting kinerja otak, sistem saraf dan pembentukan darah.
- Mengandung methionine yang tinggi. Menthionine adalah bagian asam amino yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Studi Kasus
Studi kasus yang diadakan dengan gabungan Harvard Medical School dan Boston Women’s Hospital menunjukkan bahwa anak-anak dengan umur 9-14 tahun yang mengkonsumsi 3 gelas susu sapi setiap hari bisa mengalami kelebihan berat badan bahkan untuk anak-anak yang mengkonsumsi susu low-fat sekalipun. Studi ini dilakukan pada tahun 2005. Dari studi ini pun dilihat bahwa persentase anak-anak gemuk yang mengkonsumsi 3 gelas sehari adalah 35% lebih besar daripada anak-anak yang minum susu dengan jumlah 1 atau 2 gelas sehari.Jadi susu sapi memang mengemukan tapi bia melihat hasil penelitian Harvest, tidak ada salahnya minum susu 3 kali seminggu diikuti dengan makanan sehat dan olahraga pastinya tidak akan menggemukan. Apalagi susu sapi banyak manfaatnya. –hm-
0 komentar:
Posting Komentar